24 juin 2019
Alerte Canicule
L'été est arrivé avec sa première vague de chaleur, que ce soit pour nos bénéficiaires ou pour nous, voici quelques recommandations :
- boire environ 1,5 litre d’eau par jour ;
- manger en quantité suffisante ;
- mouiller son corps (visage et avant-bras plusieurs fois par jour) ;
- maintenir son logement au frais (fermer les volets le jour, ouvrir les fenêtres le soir) ;
- éviter les efforts physiques ;
- se rendre dans les lieux frais (cinémas, bibliothèques, supermarchés…) ;
- prendre des nouvelles de ses proches ;
- en cas de malaise, appelez le 15.
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